DJB-Prüfungsprogramm zum 6. Kyu

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Details: Kategorie: Kyu (級); Erstellt am Dienstag, 16. August 2011 08:43; Geschrieben von Dennis Burkhardt; Zugriffe: 740

Deutscher Judo-Bund e.V. Prüfungsprogramm zum 6. Kyu (gelber/oranger Gürtel) - Mindestalter: 9. Lebensjahr (Jahrgang) (Mai 2011)
Falltechnik (7 Aktionen)	rückwärts	seitwärts (beidseitig)	Judorolle beidseitig vorwärts mit Liegen-Bleiben und Aufstehen
Grundform der Wurftechniken (7 Aktionen)	Ippon-seoi-nage (beidseitig)	Tai-otoshi	Ko-uchi-gari (beidseitig)	Ko-soto-gake oder Ko-soto-gari	De-ashi-barai
Grundformen der Bodentechniken (8 Aktionen)	zwei unterschiedliche Ausführungen von Kesa-gatame	zwei unterschiedliche Ausführungen von Yoko-shiho-gatame	zwei unterschiedliche Ausführungen von Tateshiho- gatame	zwei unterschiedliche Ausführungen von Kami-shiho-gatame
Anwendungsaufgabe Stand (7 Aktionen)	Wenn Tori zieht und/oder zurückgeht wirft Tori mit Ippon-seoi-nage und Tai-otoshi. Wenn Uke zieht und/oder zurückgeht wirft Tori mit Ko-uchi-gari und De-ashi-barai. Wenn Uke mit Ippon-seoi-nage, Tai-otoshi und De-ashi-barai angreift, weicht Tori aus oder steigt über.
Anwendungsaufgabe Boden (8 Aktionen)	O-uchi-gari und Ko-uchi-gari mit nachfolgendem Haltegriff. Je 2 Befreiungen aus Kesa-gatame und Yoko-shiho-gatame. 1 Angriff wenn Uke auf dem Rücken liegt (Tori zwischen Ukes Beinen im Stand oder auf den Knien). 1 Angriff aus der eigenen Rückenlage (Uke zwischen Toris Beinen) mit Haltegriff abschließen.
Randori (3-5 Randori á 2 Minute)	Im Standrandori die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei Wurfversuchen sich durch Ausweichen verteidigen. Im Bodenrandori nachweisen, dass man einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriffen kontrollieren kann.