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Lehrgangsskript: Komplexaufgabe Boden der DanPO Geschrieben von Stefan Franke 4064
Skript: Brazilian Jiu Jitsu Geschrieben von Sammy Hean 2990
Lehrgangsskript: Bodentechniken der DanPO Geschrieben von Stefan Franke 2674
Skript: Aus der Rückenlage in den Juji-gatame Geschrieben von Christian Schütze 2485
Skript: Der blitzschnelle Abschluss am Boden Geschrieben von Dr. Roland Peplinski 2300
Skript: Juji-gatame-Konter Geschrieben von Sammy Hean 2204
Flying-Juji-Gatame & Verteidigungen Geschrieben von Sammy Hean 1925
   

kommende Termine  

Montag 18.08.2014, 13.00 Uhr
JuSoSchu2014
Dienstag 19.08.2014, 13.00 Uhr
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Mittwoch 20.08.2014, 13.00 Uhr
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Donnerstag 21.08.2014, 13.00 Uhr
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Freitag 22.08.2014, 13.00 Uhr
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Samstag 23.08.2014, 13.00 Uhr
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Freitag 10.10.2014, 19.15 Uhr
[HAN] Bezirksfreitag 'Judo-SV mit Manfred Grabinski'
   

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