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Lehrgangsskript: Komplexaufgabe Boden der DanPO Geschrieben von Stefan Franke 4185
Skript: Brazilian Jiu Jitsu Geschrieben von Sammy Hean 3077
Lehrgangsskript: Bodentechniken der DanPO Geschrieben von Stefan Franke 2786
Skript: Aus der Rückenlage in den Juji-gatame Geschrieben von Christian Schütze 2571
Skript: Der blitzschnelle Abschluss am Boden Geschrieben von Dr. Roland Peplinski 2391
Skript: Juji-gatame-Konter Geschrieben von Sammy Hean 2282
Flying-Juji-Gatame & Verteidigungen Geschrieben von Sammy Hean 2006
   

kommende Termine  

Freitag 10.10.2014, 19.15 Uhr
[HAN] Bezirksfreitag 'Judo-SV mit Manfred Grabinski'
Samstag 11.10.2014, 14.00 Uhr
Dan-Vorbereitung 1 + 2. Dan
Sonntag 12.10.2014, 10.00 Uhr
NJV-Lehrgang 'Itsutsu-no-kata'
Samstag 18.10.2014, 11.00 Uhr
Dan-Vorbereitung 1. + 2. Dan
Sonntag 19.10.2014, 13.00 Uhr
Prüfung zum 3. Dan
Samstag 25.10.2014, 13.00 Uhr
Dan-Vorbereitung 1. + 2. Dan
Samstag 25.10.2014, 14.00 Uhr
Dan-Vorbereitung 1 + 2. Dan
Sonntag 26.10.2014, 10.00 Uhr
Dan-Vorbereitung 1 + 2. Dan
Samstag 08.11.2014, 14.00 Uhr
Dan-Vorbereitung 1. + 2. Dan
Sonntag 09.11.2014, 10.00 Uhr
NJV-Lehrgang 'Koshiki-no-kata'
   

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