DJB-Prüfungsprogramm zum 2. Dan
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- Kategorie: Dan (段 )
- Erstellt am Dienstag, 16. August 2011 08:43
- Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 16. August 2011 08:43
- Geschrieben von Dennis Burkhardt
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Deutscher Judo-Bund e.V. Prüfungsprogramm zum 2. Dan (Mai 2011) |
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Vorkenntnisse | Alle Techniken der Kyu- und Dan-Ausbildungsstufen (außer Kata) können stichprobenartig abgeprüft werden. | |||||
Wurftechniken (6 Aktionen) |
Sode-tsurikomi-goshi | Yama-arashi | Hikkomi-gaeshi | Tawara-gaeshi | Morote-gari | Obi-otoshi |
Bodentechniken (19 Aktionen) |
2 Varianten der 5 Osae-komi-waza | 2 Varianten der 7 Kansetzu-waza | 2 Varianten der 7 Shime-waza | |||
Anwendungsaufgabe Stand / SV (max. 5 Minuten + 6 Aktionen) |
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Anwendungsaufgabe Boden / SV (9 Aktionen) |
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Übungsformen | Nage-komi Formen, spezielle Uchi-komi Formen | |||||
Theorie |
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Kata | Katame-no-kata |
DJB-Arbeitsgruppe: H.Daxbacher, K.Hanelt, U.Klocke, R.Lippmann (Ltg.), R.Mieth, J.Schröder, F.J.Zeiser, SV: M.Staller
Quelle: www.judobund.de